Cum să tratezi afectarea tendoanelor umărului


Ce trebuie sa stii despre durerile de umar si ameliorarea lor

In general, tendinita este una dintre cele doua tipuri: Acuta. Aruncarea excesiva a unei mingi sau alte activitati care necesita ridicarea bratului deasupra capului, in timpul muncii sau sportului, pot duce la tendinita acuta. Bolile degenerative, cum ar fi artrita sau uzura repetitiva datorata varstei, pot duce la tendinita cronica.

Leziuni provocate de suprasolicitare fizica a articulatiilor umarului Tendinita mansetei rotatorului si rupturile sunt tulburari frecvente ale unor muschi care controleaza miscarea bratului si a umarului. Tendinita mansetei rotatorului si rupturile sunt cunoscute in mod colectiv ca sindromul de impingement. Cand o ruptura a mansetei rotatorului apare in urma unui traumatism, inseamna pur si simplu ca ruperea a aparut in urma unui eveniment sau a unei activitati fizice.

Fiziopatologie

In mod normal, acest lucru se intampla atunci cand o persoana cade sau cand o persoana are o coliziune foarte puternica cu un obiect dur. Leziunile la nivelul marginii tesutului care inconjoara cavitatea umarului pot sa apara din trauma acuta sau miscarea repetata a umarului. Miscarea repetata a umerului deasupra capului, in timpul muncii sau activitatii fizice, poate duce la ruptura de labrum.

Leziuni degenerative asimptomatice Periartrita scapulohumerala este generata de leziuni ale structurilor periarticulare, in special de leziuni ale tendoanelor. Tendoanele sufera in timp unele leziuni degenerative, care favorizeaza ruperea unor fibre si aparitia unor calcificari. Aceste leziuni degenerative raman un timp indelungat asimptomatice, si apar episoade inflamatorii, favorizate de unele traumatisme, de surmenajul articular sau de expunerea la frig.

Expunerea prelungita la frig In timpul iernii, numarul persoanelor care sufera de dureri la umar creste dramatic. Vremea rece inrautateste durerea pre-existenta la umar, ceea ce inseamna ca nu este o reparatie rapida.

Multi oameni cred ca durerea de umar este cauzata doar de suprasolicitare sau ranire. De fapt, multe cazuri de durere la umar sunt cauzate de sistemul dumneavoastra circulator si de o schimbare dramatica a alimentarii cu sange. Acest lucru tinde sa fie cauza unor dureri mai cum să tratezi afectarea tendoanelor umărului.

cum să tratezi afectarea tendoanelor umărului deformarea articulației cotului cum să tratezi

Circulatia slaba provoaca intepenirea muschilor si tendoanelor, ceea ce poate duce la dureri severe si chiar probleme degenerative ale umarului la varstnici. Periatrita scapulohumerala poate aparea in urma unei expuneri prelungite la frig.

  • Inflamația streptococică a articulațiilor
  • Prevenție și sfaturi utile pentru pacienți Tendinita este o inflamatie a tendoanelor - fascicule fibroase care fixeaza muschii pe oase.
  • Afecțiuni ale umărului Anatomia umărului Pentru a înţelege cum funcţionează umărul, modul în care se pot produce leziunile şi cât de dificilă poate fi recuperarea acestuia după traumatisme este necesar să înţelegem felul în care sunt construite şi interconectate diferitele structuri ale umărului.
  • Obezitate și dureri articulare

Atunci cand temperaturile incep sa scada, este tipic ca oamenii sa-si ridice umerii in incercarea de a se incalzi. Cand greutatea atmosferica nu mai impinge impotriva noastra, tesutul corpului se extinde. Acest lucru exercita o presiune suplimentara asupra articulatiilor. Simptomele periartritei scapulohumerale Simptomele primare ale periartritei sunt durerea si rigiditatea care fac dificila miscarea umarului.

Cele mai afectate articulaţii sunt ale umăruluicotuluipumnului  şi gleznei. Sporturile care predispun frecvent la tendinită sunt: tenisul, golful, fotbalul, baschetul şi jogging-ul.

Unii oameni spun ca simt durere in umar care ajunge in jurul bratului. Adesea, aceasta durere se agraveaza noaptea, ceea ce dureri de umăr cu dificila obtinerea unui somn bun. Majoritatea oamenilor trec prin faze cu simptome de umar inghetat.

Fractura osoasa la nivelul umarului sau bratului; Dislocarea umarului; Leziuni la nivelul coloanei vertebrale; Boli cardiovasculare; Boli respiratorii astm, hipertensiune pulmonara ; Boli digestive refluxul gastroesofagian genereaza arsuri stomacale care pot provoca dureri ce migreaza catre umeri, gat si spate. Problemele de la nivelul umarului apar de regula pe masura ce inaintezi in varsta, in special dupa 60 de ani. Motivul este legat de faptul ca tesuturile care inconjoara umarul incep sa se deterioreze pe masura ce imbatranim. Factori de risc Printre factorii de risc care pot creste riscul de aparitie a durerilor de umar se numara: Efectuarea de miscari repetitive; Suprasolicitarea umerilor prin activitati care presupun ridicarea mainilor; Postura incorecta a umerilor in timpul mersului sau stand pe scaun ; Traumatisme ale umerilor fracturi ale oaselor, rupturi de ligament, fractura claviculei ; Practicarea sporturilor.

Chiar si odata ce durerea din umar incepe sa se amelioreze, rigiditatea umarului poate fi totusi destul de limitanta.

De exemplu, aceasta afectiune va poate impiedica sa ridicati bratul deasupra capului, in lateral, peste piept, sau sa va rotiti bratul complet din fata in spate.

Impotenta functionala a umarului Impotenta functionala a umarului poate fi asociata cu dureri cu caracter mecanic ce conduc la pierderea autonomiei intr-un grad important.

Durerile pot aparea si pe timpul noptii, dar fara caracter inflamator. Impotenta functionala poate aparea din cauza durerii, dar destul de rar. Metode de diagnostic pentru periartrita scapulohumerala Diagnosticul periarartritei poate fi efectuat de obicei printr-un simplu examen clinic.

Periartrita poate fi usor diferentiata de tuberculoza umarului, prin absenta modificarilor distrugatoare in urma unei radiografii.

Cum se pune diagnosticul de tendinită ?

Medicul dumneavoastra va va intreba despre simptomele pe care la aveti si va va examina umarul. Un diagnostic este adesea cum să tratezi afectarea tendoanelor umărului atunci cand nu va puteti roti umarul. Este posibil sa faceti radiografii ale umarului.

cum să tratezi afectarea tendoanelor umărului artrita reumatoidă a oaselor

Radiografiile sunt necesare pentru ca medicul sa se asigure ca nu exista alta problema, cum ar fi artrita. Uneori, un examen RMN arata inflamatii. Dar testele imagistice nu prezinta semne specifice pentru diagnosticarea umarului inghetat. Examenul clinic In timpul examenului clinic, medicul va poate testa capacitatea de a misca umarul, cerandu-va sa va miscati bratul si umarul pe cat de mult puteti, in fiecare directie.

Medicul va poate ajuta sa va miscati bratul sau umarul.

cum să tratezi afectarea tendoanelor umărului durere după implantarea șoldului

Acest lucru va poate durea, dar il va ajuta sa determine cat de severa este starea dumneavoastra. Unii medici vor administra un anestezic in umar pentru a atenua durerea in timp ce incearca sa obtina o indicatie mai buna a gamei de miscare.

Medicul poate aplica presiune in diferite parti ale umarului pentru a determina locul in care durerea este mai severa si care anume este cauza.

Marea majoritate a cazurilor apar la persoanele de varsta medie si inaintata, odata cu scaderea vascularizatiei tendoanelor si se considera ca microtraumele contribuie la aparitia acestora. Trauma majora sau repetata, intinderea sau exercitiile fizice excesive gresit efectuate ii favorizeaza aparitia. Tendinita poate fi legata de boli sistemice cel mai frecvent poliartrita reumatoida, scleroza sistemica, guta, artrita reactiva, diabet si, foarte rar, amiloidoza sau valori marcat crescute ale colesterolului. La tinerii adulti, mai ales femei, infectia gonococica diseminata poate cauza tensinovita migratorie. Tendinita si tenosinovita - Simptome Simptomele tendinitei si tenosinovitei Simptomatologia include, de obicei, durere la miscare si sensibilitate la palapare.

El va dori sa stie, de asemenea, cand au inceput durerile si cat sunt de severe. Este important sa spuneti medicului daca locul dumneavoastra de munca implica miscari repetate ale bratului, sau daca ati suferit vreo trauma in urma unui sport, antrenament sau accident. Nu uitati sa spuneti medicului daca urmati un tratament medicamentos. Testele imagistice Periartrita scapulohumerala poate fi, de obicei, diagnosticata numai in urma unor semne si simptome.

Dar medicul dumneavoastra va poate sugera teste de imagistica - cum ar fi raze X sau RMN - pentru a exclude alte probleme.