Durere la spate și articulații ale spatelui. DURERILE DE SPATE: CARE SUNT CAUZELE SI CUM LE COMBATEM – Aviatiei Wellness Center


Durerile de spate includ dureri musculare si de tendoane, fracturile si alte probleme. Cel mai adesea, cauzele acestor afectiuni se dezvolta pe o perioada lunga de timp. Coloana vertebrala Coloana vertebrala este, de fapt, un set de 24 de oase individuale numite vertebre. O coloana vertebrala sanatoasa are forma literei S atunci cand este privita din lateral.

Durerile de spate: cauze si tratament

Aceasta este principalul sprijin structural al corpului si protejeaza maduca spinarii, reteaua complexa de nervi care trece prin vertebre pentru a transmite sentimentul de control si miscare de-a lungul intregului corp.

Ce cauzeaza durerile de spate?

Durere care ajunge sub genunchi Un prejudiciu recent, lovitura sau traume la spate Incontinenta urinara Incontinenta fecala - va pierdeti controlul intestinului Amorteala in jurul organelor genitale Amorteala in jurul anusului Cauzele durerilor de spate Durerile de spate pot sa apara brusc si sa dureze mai putin de sase saptamani acute si pot fi cauzate de o cadere sau de ridicare greoaie. Durerile de spate care dureaza mai mult de trei luni cronice sunt mai putin frecvente decat durerile acute. Durerile de spate se dezvolta adesea fara o cauza specifica pe care medicul dumneavoastra o poate identifica cu un test sau o radiografie.

Durerile de spate ocupa un loc important pe lista de boli pe care oamenii si le provoaca singuri. Cele mai multe dintre problemele cu spatele sunt cauzate de obiceiurile proaste, dezvoltate pe o perioada lunga de timp.

DURERILE DE SPATE: CARE SUNT CAUZELE SI CUM LE COMBATEM

Aceste obiceiuri proaste includ: Postura proasta Surmenaj la locul de munca Pozitia incorecta la birou sau la volan Impingerea, tragerea si ridicarea neglijenta a lucrurilor Uneori, efectele sunt imediate, dar in multe cazuri problemele de dezvolta in timp. Una dintre cele mai comune tipuri de dureri de spate vine de la incordarea muschilor din jurul coloanei vertebrale.

durere la spate și articulații ale spatelui

Desi durerile pot aparea oricunde, cel mai des apar in curba din partea inferioara a spatelui si apoi la baza gatului. In unele cazuri, durerile de spate apar fara niciun motiv aparent, fiind numite dureri de spate nespecifice.

durere la spate și articulații ale spatelui

Acestea se pot dezvolta din cauza muschilor slabiti care nu pot gestiona mersul pe jos, aplecatul sau intinderea. In alte cazuri, disconfortul pare sa aiba ca sursa tensiunea generala, lipsa de somn adecvat si stresul.

Un alt element declansator al durerilor de spate este sarcina.

Durerile de spate pot semnala existenţa unor probleme grave de sănătate

Schimbarile hormonale si cresterea in greutate pune un nou tip de tensiune asupra coloanei vertebrale. Leziunile de la sporturi de contact sau accidente pot provoca probleme care variaza de la intinderi musculare minore la hernie de disc sau fracturi severe. Cand este cazul sa mergem la doctor?

durere la spate și articulații ale spatelui

In cele mai multe cazuri, nu este necesar sa mergeti la doctor. De obicei, durerile de spate dispar cu sau fara tratament. Cu toate acestea, vizita la medicul specialist este necesara daca aveti amorteli, furnicaturi, daca durerea este severa si nu se amelioreaza.

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate "Durerile pot apărea imediat, sub forma unui junghi puternic, sau mai târziu, ca o durere însoţită de amorţeală. În aceste cazuri se recomandă, în general, repaus fizic şi căldură locală. Se interzice căratul greutăţilor, statul în picioare sau în frig, iar medicaţia decontracturantă a musculaturii şi antiinflamatorie se prescrie doar de către medic, pentru că medicamentele pot avea efecte secundare, în special gastro-intestinale", mai spune dr. O altă cauză a acestor dureri poate fi osteoartrita, o problemă de sănătate ce constă în degenerarea articulaţiilor şi, implicit, în deteriorarea discurilor dintre vertebrele coloanei. Problema poate fi tratată numai de către medicii specialişti, în urma unor investigaţii amănunţite.

De asemenea, este esential sa consultati un doctor daca, impreuna cu durerile de spate, manifestati si urmatoarele simptome: probleme urinare, slabiciune, durere sau amorteala in picioare sau febra. Cum putem trata durerile de spate acasa?

In general, este recomandat sa va reluati activitatile normale. Cu toate acestea, activitatile care pun presiune suplimentara pe spate nu sunt indicate.

Durerile de spate: cauze si tratament | Medlife

Dormitul pe o parte, cu o perna intre genunchi poate creste confortul. Unii medici recomanda dormitul pe spate, cu o perna sub genunchi. Nu au fost descoperite exercitii fizice specifice care sa reduca durere la spate și articulații ale spatelui de spate.

durere la spate și articulații ale spatelui

Cu toate acestea, exercitiile pot ajuta persoanele cu dureri de spate cronice sa revina la activitatile normale.