Tratament naturist pt intindere musculara


Cum poti vindeca rapid o intindere musculara

Rupturile musculare apar in timpul practicarii unui sport. Acest fapt, insa, nu are caracter de norma, deoarece puteti suferi rupturi musculare si ca urmare a activitatilor zilnice. Totusi, in cazul sportivilor, incidenta dezvoltarii acestei afectiuni este mai mare, prin natura tratament naturist pt intindere musculara lor. Termenul de intindere musculara este intalnit in literatura de specialitate sub numele de crampa musculara sau spasm muscular.

Intinderea musculara este o afectiune care apare ca urmare a suprasolicitarii muschiului.

De-asemenea, poate fi descrisa ca o ruptura aparuta in urma stresului si oboselii la nivel muscular. Unele dintre activitatile fizice care solicita musculatura si pot provoca intinderi musculare sunt: intinderi exagerate ale membrelor, alergari s.

versuri dureri articulare artroza 2 etape modul de tratare

Este foarte posibil sa suferiti de rupturi si intinderi musculare in cazul practicarii unui sport care implica contactul ex. Intinderile musculare rezultate unor eforturi fizice cotidiene se numesc ocupationale.

Intinderile musculare, poate cele mai frecvente accidentari in activitatea sportiva, in general nu sunt prea mult bagate in seama de cei ce le sufera si de aceia uneori ele recidiveaza, vindecandu-se uneori in timp, chiar activand mai departe in sport, atunci cand nu sunt prea grave. Acestea insa se vindeca cu cicatrizari dure, care devin uneori puncte reumatice sensibile la fenomene meteo. Autor : Silviu Dumitrescu. Pe scurt. Imediat ce am suferit o intindere musculara, cel mai important este de a nu mai folosi muschiul respectiv, pe cat este posibil cel putin doua zile.

Cea mai frecventa cauza a intinderilor musculare ocupationale o reprezinta statul intr-o pozitie incomoda o perioada lunga de timp, situatie des intalnita in cazul persoanelor care desfasoara o activitate de birou sau studentilor care petrec foarte mult timp in fata calculatorului, intr-o postura incomoda. In aceste cazuri, simptomele predominate sunt durerile de spate, umeri, gat etc.

Durerile musculare: Cauze + GHID practic cu remedii naturiste si tratamente

Leziunile musculare apar brusc, ca rezultat a unei incordari fortate a unei musculaturi suprasolicitate. Printre alte cauze intalnim si accidentarile, loviturile directe, cazaturile sau intinderile bruse, precum si practicarea unui sport sau a unor activitati fizice fara o incalzire prealabila a musculaturii.

care este diferenta dintre artrita si artroza Ce este artrita și artroza degetelor

Simptome Intinderea musculara poate fi acuta sau cronica. Cea acuta apare ca urmare a unui traumatism sau unei suprasolicitari a muschiului, iar cea cronica se dezvolta in urma suprasolicitarilor prelungite, repetitive, ale aceluiasi muschi sau grup de muschi.

Simptomele in functie de care recunoastem rupturile musculare sunt: durere spontana; durerea este resimtita ca o arsura, iar in anumite posturi ale corpului, durerea este mai intensa decat in altele; durere la atingere; prezenta durerii localizate la palpare; umflaturi, vanatai locale, aparitia de hematoame in cazul rupturilor musculare partiale sau totale.

preparate injectabile pentru ligamente și articulații durerea de genunchi cauzează un tratament

In acest caz, afectiunea este denumita leziune fibrilara afecteaza putine fibre musculare. Pacientii se prezinta cu dureri localizate, crampe si rigiditatea zonei afectate; gradul 2: ruptura cu caracter mediu, care afecteaza musculatura in proportie mai mare decat in cazul celor care se integreaza in gradul 1.

  1. Despre cea mai importantă artroză a articulației șoldului
  2. Tratamente naturale pentru intinderile musculare - Ventussa

Totodata, musculatura afectata nu este in totalitate rupta. Pacientii se prezinta cu durere intensa, umflatura locala, invinetire, rigiditate si crampe musculare; gradul 3: ruptura severa cu musculatura implicata tratament naturist pt intindere musculara rupta.

Dar şi virozele, în special gripa determină dureri de muşchi.

In acest caz, pacientii prezinta simptome prescum durerea, imposibilitatea de a contracta muschiul afectat, umflaturi. La examinare, muschiul se observa proeminent.

Complex vitamine și minerale din surse naturale. Cauze ale rupturii musculare Ruptura musculara poate fi provocata prin lovituri directe, in special in cazul in care zona de actiune este tangentiala cu muschiul. Alti factori care pot provoca rupturi musculare sunt eforturile bruste si violente fara o incalzire prealabila, in conditiile unui climat nefavorabil. Acest lucru se intampla de obicei ca rezultat al oboselii, suprasolicitarii sau utilizarii necorespunzatoare a unor grupe de muschi. Rupturile musculare pot sa apara chiar si in cazul mersului pe jos, in urma unor alunecari, sarituri, alergat sau in urma ridicarii unor greutati dintr-o pozitie dificila.

Localizarile cele mai frecvente se intalnesc la muschii membrelor inferioare, mai precis la nivelul cvadricepsului femural, ischiogambierilor, aductorilor coapsei, tricepsului sural, dar si la nivelul membrului superior — biceps brahial cel mai frecvent — si la nivelul toracelui muschiul pectoral mare. Este indicat ca cicatricea formata sa fie cat mai flexibila si fara aderente, tocmai de aceea se recomanda gimnastica medicala in lant kinetic inchis si in combinatie cu strechingul static si dinamic.

Reluarea efortului fizic este hotarata de catre medic si kinetoterapeut, pentru o recuperare totala. Adesea, antrenamentele reluate fara recomandarea specialistilor, favorizeaza ruperea cicatricilor, avand ca rezultat dublarea perioadei de inactivitate.